Claude가 내 사용 패턴을 보여줍니다 — Reflect 기능으로 업무 루틴 점검하는 법
7월 초 추가된 Claude의 Reflect 기능으로 내 사용 패턴(피크 시간대, 자주 쓰는 용도)을 확인하고, 무음 시간·휴식 알림을 설정해 업무 루틴을 조정하는 법을 정리했습니다.
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